Veríssimo diz...

DAR NÃO É FAZER AMOR

Dar é dar.
Fazer amor é lindo, é sublime, é encantador, é esplêndido.
Mas dar é bom pra cacete.
Dar é aquela coisa que alguém te puxa os cabelos da nuca...
Te chama de nomes que eu não escreveria...
Não te vira com delicadeza...
Não sente vergonha de ritmos animais. Dar é bom.
Melhor do que dar, só dar por dar.
Dar sem querer casar....
Sem querer apresentar pra mãe...
Sem querer dar o primeiro abraço no Ano Novo.
Dar porque o cara te esquenta a coluna vertebral...
Te amolece o gingado...
Te molha o instinto.
Dar porque a vida é estressante e dar relaxa.
Dar porque se você não der para ele hoje, vai dar amanhã, ou depois de amanhã.
Tem pessoas que você vai acabar dando, não tem jeito.
Dar sem esperar ouvir promessas, sem esperar ouvir carinhos, sem
esperar ouvir futuro.
Dar é bom, na hora.
Durante um mês.
Para os mais desavisados, talvez anos.

Mas dar é dar demais e ficar vazio.
Dar é não ganhar.
É não ganhar um eu te amo baixinho perdido no meio do escuro.
É não ganhar uma mão no ombro quando o caos da cidade parece querer te abduzir.
É não ter alguém pra querer casar, para apresentar pra mãe, pra dar
o primeiro abraço de Ano Novo e pra falar:
"Que que cê acha amor?".
É não ter companhia garantida para viajar.
É não ter para quem ligar quando recebe uma boa notícia.
Dar é não querer dormir encaixadinho...
É não ter alguém para ouvir seus dengos...
Mas dar é inevitável, dê mesmo, dê sempre, dê muito.

Mas dê mais ainda, muito mais do que qualquer coisa, uma chance ao amor.
Esse sim é o maior tesão.
Esse sim relaxa, cura o mau humor, ameniza todas as crises e faz você flutuar

Experimente ser amado...

Luís Fernando Veríssimo

28 Lições

“Quando alguém recebe a notícia de que tem poucos meses de vida, decide que sua vida não vai ser completa se não pular de bungee-jump da Ponte Harbour, em Sidney, ou não tiver visitado o Grand Canyon. Esse não era Paul. Tudo que importava para ele estava bem aqui. Ele viveu e morreu de acordo com suas próprias regras, e sei que encontrou sua própria realização.” Mandy diz que a carta é uma reprodução fiel dos valores e do bom humor de Paul.
O professor resumiu as reflexões que nortearam seu modo de viver em 28 itens. Traduzo aqui as palavras de Paul para seus filhos – e que agora servem de inspiração não só para eles, mas para todos que as leem.

“Nessas últimas semanas, depois de saber de meu diagnóstico terminal, procurei encontrar em minha alma e em meu coração maneiras de estar em contato com vocês enquanto vocês crescem.

Estive pensando sobre o que realmente importa na vida, e os valores e as aspirações que fazem das pessoas felizes e bem-sucedidas. Na minha opinião, e vocês provavelmente têm suas próprias ideias agora, a fórmula é bem simples.

As três virtudes mais importantes são: lealdade, integridade e coragem moral. Se aspirarem a elas, seus amigos os respeitarão, seus empregadores o manterão no emprego, e seu pai será muito orgulhoso de vocês.
Estou dando conselhos a vocês. Esses são os princípios sobre o quais tentei construir a minha vida e são exatamente os que eu encorajaria vocês a abraçar, se eu pudesse.
Amo muito vocês. Não se esqueçam disso.
Seja cortês, pontual, sempre diga “por favor” e “obrigado”, e tenha certeza de usar o garfo e a faca de maneira correta. Os outros decidem como tratá-los de acordo com as suas maneiras.
Seja generoso, atencioso e tenha compaixão quando os outros enfrentarem dificuldades, mesmo que você tenha seus próprios problemas. Os outros vão admirar sua abnegação e vão ajudá-lo.
Mostre coragem moral. Faça o que é certo, mesmo que isso o torne impopular. Sempre achei importante ser capaz de me olhar no espelho toda manhã, ao fazer a barba, e não sentir nenhuma culpa ou remorso. Parto deste mundo com a consciência limpa.
Mostre humildade. Tenha a sua opinião, mas pare para refletir no que o outro lado está dizendo, e volte atrás quando souber estar errado. Nunca se preocupe em perder a personalidade. Isso só acontece quando se é cabeça-dura.
Aprenda com seus erros. Você vai cometer muitos, então os use como uma ferramenta de aprendizado. Se você continuar cometendo o mesmo erro ou se meter em problema, está fazendo algo errado.

Evite rebaixar alguém para outra pessoa; isso só vai fazer você ser visto como mau. Se você tiver um problema com alguém, diga a ela pessoalmente. Suspenda fogo! Se alguém importuná-lo, não reaja imediatamente. Uma vez que você disse alguma coisa, não pode mais retirá-la, e a maioria das pessoas merece uma segunda chance.

Divirta-se. Se isso envolve assumir riscos, assuma-os. Se for pego, coloque suas mãos para cima.

Doe para a caridade e ajude os menos afortunados que você: é fácil e muito recompensador.

Sempre olhe para o lado bom! O copo está meio cheio, nunca meio vazio. Toda adversidade tem um lado bom, se você procurar.

Faça seu instinto pensar sempre sempre em dizer ‘sim’. Procure razões para fazer algo, não as razões para dizer ‘não’. Seus amigos vão gostar de você por isso.

Seja gentil: você conseguirá mais do que você quer se der ao outro o que ele deseja. Comprometer-se pode ser bom.

Sempre aceite convites para festas. Você pode não querer ir, mas eles querem que você vá. Mostre a eles cortesia e respeito.

Nunca abandone um amigo. Eu enterraria cadáveres por meus amigos, se eles me pedissem… por isso eu os escolhi tão cuidadosamente.

Sempre dê gorjeta por um bom serviço. Isso mostra respeito. Mas nunca recompense um mau serviço. Um serviço ruim é um insulto.

Sempre trate aqueles que conhecer como seu igual, estejam eles acima ou abaixo de seu estágio na vida. Para aqueles acima de você, mostre deferência, mas não seja um puxa-saco.

Sempre respeite a idade, porque idade é igual a sabedoria.

Esteja preparado para colocar os interesses de seu irmão à frente dos seus.

Orgulhe-se de quem você é e de onde você veio, mas abra a sua mente para outras culturas e línguas.

Quando começar a viajar (como espero que faça), você aprenderá que seu lugar no mundo é, ao mesmo tempo, vital e insignificante. Não cresça mais que os seus calções.

Seja ambicioso, mas não apenas ambicioso. Prepare-se para amparar suas ambições em treinamento e trabalho duro.

Viva o dia ao máximo: faça algo que o faça sorrir ou gargalhar, e evite a procrastinação.

Dê o seu melhor na escola. Alguns professores se esquecem de que os alunos precisam de incentivos. Então, se o seu professor não o incentivar, incentive a si mesmo.

Sempre compre aquilo que você pode pagar. Nunca poupe em hotéis, roupas, sapatos, maquiagem ou joias. Mas sempre procurem um bom negócio. Você recebe por aquilo que paga.

Nunca desista! Meus dois pequenos soldados não têm pai, mas não corajosos, têm um coração grande, estão em forma e são fortes. Vocês também são amados por uma família e amigos generosos. Vocês fazem o seu próprio destino, meus filhos, então lutem por ele.

Nunca sinta pena de si mesmo, ou pelo menos não sinta por muito tempo. Chorar não melhora as coisas.
Cuide de seu corpo que ele vai cuidar de você.

Aprenda um idioma, ou pelo menos tente. Nunca comece uma conversa com um estrangeiro sem primeiro cumprimentá-la em sua língua materna; mas pergunte se ela fala inglês!

E, por fim, tenha carinho por sua mãe, e cuide muito bem dela.

Amo vocês com todo meu coração,
Papai”


Retirado da reportagem: http://colunas.revistaepoca.globo.com/mulher7por7/2011/07/23/pai-deixa-28-licoes-de-vida-aos-filhos-antes-de-morrer/

Diet Max

Gente isso é um informe sobre outro produto que esta no mercado como milagroso! Informem-se antes! 

Juízo...

Diet Max

Está sendo divulgado em sites da internet, propagandas de TV, e até mesmo no facebook, um produto conhecido como Diet Max, com a promessa de emagrecimento rápido. É difícil não ficar atraído quando se está diante do anúncio de um produto que promete a perda de 15kg em 4 semanas. Mas o que poucos sabem é que tem muito mais por trás disso.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) proibiu a propaganda e venda do produto Dietmax no Brasil, por não haver comprovação científica sobre sua segurança e eficácia. Portanto, esse produto é PROIBIDO e sua comercialização é ilegal. Neste link a ANVISA fala sobre sua comercialização proibida.

Justamente pela preocupação com a segurança da população que nós, nutricionistas, não recomendamos o referido produto. A endocrinologista Gláucia Carneiro, do Ambulatório de Obesidade da UNIFESP, disse que nenhum dos compostos presentes no Dietmax é capaz de atuar no emagrecimento. "Se existisse algum produto que eliminasse os adipócitos (células de gordura), seria a CURA da OBESIDADE no mundo", afirma.Então não se iluda, ou se iluda, porém agora sabendo o que é importante.

É preciso fazer as pessoas pensarem um pouco sobre isso, e não custa nada. O que leva as pessoas a procurar esses tipos de produtos emagrecedores é a ansiedade pra tentar um tratamento certo, e o fato de quererem resultados muito rápidos e num passe de mágica maximizar tudo. Quando aquela pessoa na TV ou no site diz que utilizou e deu certo, se trata na verdade, de uma tentativa de marketing para MANIPULAR VOCÊ que não consegue perder peso, seja por suas questões pessoais, dietas inadequadas, ou até mesmo falta de interesse
[e dinheiro] de procurar um profissional adequado.

Ah!!! E dinheiro também é o que estão ganhando às custas da sua saúde. Sem contar que alguns artistas que tiveram ilegalmente suas imagens divulgadas na mídia, já recorreram por usarem seus nomes de forma ilegal. E esse produto também varia de nome, agora por exemplo também achamos ele como "Maxburn". Clica aqui e veja o Link onde a Anvisa fala sobre o produto estar sendo divulgado ilegalmente.

A rotina dessas pessoas que são "rótulos de certas dietas", pode ser muito diferente da sua. Elas chegam a queimar muitas calorias com atividades físicas intensa.Então você conclui que não existe milagre, o que tem é muito exercício físico escondido por ai... Se levar um vida sedentária, acreditando que “quando puder” ou “quando tiver tempo” vai mudar, é melhor ficar atento, porque sedentarismo e alimentação incorreta, não tem solução a não ser com uma boa dieta e exercícios físicos.

Todo mundo é livre pra comprar ou fazer qualquer tipo de escolha. Mas é preciso saber pensar, e pensar de modo diferente antes de tomar atitudes, não é assim para as outras coisas? Não vai ser diferente quando se trata de sua alimentação!!!!
Faça um desafio, procure um nutricionista e comece um tratamento com uma dieta adequada a seu estilo de vida. Garantimos que dá certo.

Escolha seguir pelo caminho certo, que, apesar de longo, é definitivo!

Elaborado pelas Nutricionistas:
Bárbara Moreira - CRN1: 5108 (MT)
Daiane Cunha Dutra - CRN9: 9830 (MG)
Eliane Moreira - CRN4: 2295 (RJ)
Fernanda Ribeiro - CRN4: 11100165 (RJ)
Hevoise Fátima Papini - CRN3:7466 (SP)
Laís Simino - CRN3: 32722 (SP)
Lilianne Medeiros - CRN4: 11100047 (RJ)

 

 

Fonte: http://blognutricaodeverdade.blogspot.com/2011/07/diet-max.html

A delinqüência

Quando se fala em delinqüência, muitos pais sofrem só em pensar no que
esse termo representa.

Alguns de nós pensamos e repensamos em como pode uma criança, dócil e
amável durante a infância, tornar-se um delinqüente mais tarde.

Nós não nos damos conta, mas somos, enquanto educadores, os maiores
responsáveis pela delinqüência que vige no mundo.

O Departamento de Polícia de Houston, Texas, elaborou uma lista,
enumerando 9 maneiras fáceis de criar um delinqüente. A lista é a
seguinte:

1. Comece, na infância, a dar ao seu filho tudo o que ele quiser. Assim,
quando crescer, acreditará que o mundo tem obrigação de lhe dar tudo o
que deseja.

2. Quando ele disser palavrões, ache graça. Isso o fará considerar-se
interessante.

3. Nunca lhe dê orientação religiosa. Espere até que ele chegue à
maioridade e "decida por si mesmo".

4. Apanhe tudo o que ele deixar jogado: livros, sapatos, roupas. Faça
tudo para ele, para que aprenda a jogar sobre os outros toda a
responsabilidade.

5. Discuta com freqüência na presença dele. Assim não ficará muito
chocado quando o lar se desfizer mais tarde.

6. Dê-lhe todo o dinheiro que quiser. Nunca o deixe ganhar seu próprio
dinheiro. Por que terá ele de passar pelas mesmas dificuldades pelas
quais você passou?

7. Satisfaça todos os seus desejos de comida, bebida e conforto. (Negar
pode acarretar frustrações prejudiciais.)

8. Tome o partido dele contra vizinhos e policiais. (Todos têm má
vontade para com o seu filho.)

9. Quando ele se meter em alguma encrenca séria, dê esta desculpa:
"Nunca consegui dominá-lo."

Por último, uma advertência: prepare-se para uma vida de desgosto. É o
seu merecido castigo.